La vida saludable no solo es una moda, es una manera de vivir. Y es que cada vez estamos todos mucho más concienciados con cuidar nuestra salud en todos los ámbitos de nuestra vida. Y nuestro hogar, no tiene que ser menos. Por ello hoy te traemos 5 consejos para un hogar sano, ¿te apuntas a mejorar la calidad de tu hogar? ¡Comenzamos! 😉
1.- Limpieza libre de tóxicos
Muchas veces, al limpiar nuestro hogar lo estamos llenando de sustancias tóxicas sin darnos cuenta. Para evitar esto, hay dos cosas que podemos hacer:
- Productos de limpieza naturales: Son fáciles de identificar, son los que no tienen en su envase la etiqueta de «precaución» o «tóxico». Podemos optar por productos naturales de toda la vida (vinagre de limpieza, bicarbonato, limón…) o por productos de limpieza ecológicos
- Elimina el polvo tóxico: Bastará con pasar una bayeta húmeda al limpiar el polvo para eliminarlo y evitar que vuele por nuestro hogar
Con estos hábitos de limpieza, mejoraremos de forma muy sencilla la calidad del aire de nuestro hogar.
2.- Renueva el aire cada día
Ventilar es un hábito sano e imprescindible si queremos convertir nuestro hogar en un lugar saludable. Sí, en invierno también.
Bastará con abrir las ventanas de casa entre 10 y 20 minutos al día para renovar el aire de nuestra casa y olvidarnos de los malos olores o los ambientes cargados.
¿Cuál es el mejor horario para ventilar? Nuestro consejo es:
- En invierno lo mejor es ventilar al mediodía ya que la temperatura exterior será más alta y perderemos menos calor de nuestro hogar
- Durante el resto del año lo mejor es ventilar por la mañana, podemos abrir las ventanas al levantarnos y dejarlas abiertas hasta que salgamos de casa
3.- Plantas naturales
Las plantas no sólo tienen un fin decorativo, también nos ayudan a purificar el aire de nuestro hogar de forma natural.
Además, nos ayudarán a mejorar el aroma de casa sin recurrir a ambientadores químicos.
¡Opta por plantas naturales para hacer de tu casa un lugar más sano, bonito y ecológico!
4.- La pintura, mejor ecológica
Si estás pensando en pintar tu casa, opta por elegir pinturas ecológicas para tus paredes ya que la toxicidad de las pinturas no sólo se libera en el momento de pintar sino que lo hace también una vez que se ha secado.
¿Cómo saber si una pintura es tóxica o no? El sello europeo » NaturePlus» certifica que la pintura es saludable y respetuosa con el medio ambiente. Búscalo en el envase.
5.- Desenchufa los aparatos electrónicos
Desenchufar los aparatos electrónicos cuando no los uses, minimizará los efectos de los campos eléctricos y electromagnéticos que afectan a tu salud.
Es un gesto simple al que no estamos acostumbrados pero que nos ayudará, no sólo a crear un hogar más saludable, sino también a ahorrar en la factura de la luz.
¿Tienes algún otro consejo para tener un hogar saludable? ¡No dudes en compartirlo con nosotros! 🙂
mimo asesores inmobiliarios, Donosti
